Frango empanado
Peito de frango
farelo de trigo
ovo
sal e outros temperos a gosto
Corte o peito de frango em filé , tempere com temperos da preferencia, passe no ovo e no farelo e frite
Pure de couve flor da Déia
couve flor
maionese
creme de leite
pimenta a gosto
sal
Cozinhar até ficar ao dente a couve flor e passar no liquidificador até obter um creme. Colocar na panela junto com maionese, creme de leite, e temperos da preferencia. Fazer tipo um purê, sem deixar queimar.
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